A
D

秋冬季养生喝杯热身茶

2012-11-20日发表了此文章 访问:

概况:秋冬换季时气温渐渐降低,尤其是晚上,风夹带着冷意迎面吹来,令人不禁发抖,而且一个不小心还会着凉生病,因此我们一定要特别留意身体,也许一杯热茶就可以帮到你……

 

正文

高丽参茶

 高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成,有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用;特别在秋天天天的早晚服用一次,能起到养阴清热、补气生津的作用。

 1.将人参切片晒干,放进沸水种冲泡。

 2.根据个人口味加进蜂蜜,饮用即可。
 

 罗汉果茶

 罗汉果自古被人们誉为“神仙果”,性凉味甘,功能清肺润肠。

 同时,还具有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜。

 取罗汉果少许,冲进开水浸泡,可防治高血压、高血脂,富含的糖甙具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

 兰香子柠檬茶

 兰香子原产印度,是100%自然植物,由于其丰富的植物纤维和不饱和赘肉酸,在热控减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑,无防腐剂可以长期使用。

 1.先要diy柠檬酱,将柠檬切片放在容器里,以盖过其分量的白糖掩盖,一天左右就能看见白糖化成糖浆状。

 2.把适量兰香子温水冲泡,不要放太多兰香子。待兰香子泡开后加进柠檬酱和冰块即可。

 玫瑰普洱茶

 玫瑰是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,能疏解胸闷,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。

 1.将普洱茶放在杯子中,冲进沸水。

 2.第一杯泡茶倒掉不喝,然后加进玫瑰花,冲进沸水泡出玫瑰花香即可饮用。

我来说几句

评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)

相关资讯